Mẹo loại bỏ mảng bám răng hiệu quả cho team “nghiện” cà phê

Một ly cà phê thơm ngon vào mỗi buổi sáng để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng đã là thói quen của nhiều người. Thế nhưng, uống cà phê quá nhiều cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe răng miệng. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho team “nghiện” cà phê về những mẹo hay giúp loại bỏ mảng bám răng hiệu quả.

1. Sử dụng chanh và baking soda để loại bỏ mảng bám răng

Trong trà và cà phê có chứa nhiều tannin giúp tạo nên vị đắng và làm nổi bật hương vị của những thức uống thơm ngon này. Bên cạnh đó cũng giúp bạn tỉnh táo để làm việc suốt ngày dài. Tuy nhiên, tannin là chất làm cho các hợp chất màu bám vào răng. Vì thế khi bạn uống quá nhiều trà và cà phê thì sẽ dễ gây nên các mảng bán trên răng. Đồng thời, cũng sẽ làm cho răng bạn xuất hiện tình trạng ố vàng.

Bạn có thể sử dụng baking soda với chanh để giúp “đánh bay” các mảng bám răng hiệu quả và nhanh chóng. Với mẹo này bạn chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần theo các bước dưới đây là có thể loại bỏ các mảng bám trên răng và giúp răng trắng sáng, đều màu:

Bước 1: Dùng baking soda trộn đều với nước và một ít nước cốt chanh tươi để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
Bước 2: Dùng bàn chải vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng bằng hỗn hợp trên. Lưu ý chải đều lên bề mặt răng nhất là ở những vị trí có nhiều mảng bám.
Bước 3: Cuối cùng bạn hãy súc miệng lại thật sạch với nước. Sử dụng chanh và baking soda để loại bỏ mảng bám răng

2. Loại bỏ mảng bám răng bằng muối tinh mịn

Sử dụng muối tinh mịn cũng là một trong những phương pháp hữu dụng giúp loại bỏ mảng bám răng hiệu quả tại nhà. Các bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

Bước 1: Cho muối tinh mịn rắc đều lên bàn chải.
Bước 2: Chải thật đều lên bề mặt răng trong vài phút để làm tăng hiệu quả làm sạch mảng bám trên răng.
Thật vậy, muối có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, loại bỏ các mảng bám trên răng và giúp ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng đầy hiệu quả. Do đó, bạn chỉ cần chải răng bằng muối mỗi ngày để giúp răng sạch và sáng đẹp hơn.

3. Dùng dầu oliu để loại bỏ mảng bám răng tại nhà

Với phương pháp này, các bạn cũng sẽ chẳng cần chuẩn bị nguyên liệu cầu kỳ phức tạp nào, chỉ cần đến bộ đôi dầu oliu và bông gòn. Đầu tiên, dùng bông gòn chấm trực tiếp dầu ô liu lên răng và những vị trí có nguy cơ tạo nên nhiều mảng bám. Sau đó, dùng bàn chải và kem đánh răng vệ sinh răng miệng như bình thường. Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ triệt để các mảng bám trên răng. Đừng quên, mỗi ngày nên chải răng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để tăng cường bảo vệ sức khỏe răng miệng nha.

Theo Đẹp 365